Aromaterapiyi duydunuz ve daha fazlasını mı öğrenmek istiyorsunuz? Doğru yerdesiniz. Çoğu insanın aromaterapinin ne olduğu konusunda bir tür algısı vardır, ancak bilgilerimiz az ya da eksik olabilir. Hadi gelin aromaterapiye yakından bakalım…
Kısaca aromaterapi, bitkilerden elde edilen uçucu yağların hem sağlığı hem de zindeliği geliştirmek için uygulanmasıdır. Vücudu, zihni ve ruhu desteklemek için doğal yağların ve aromalarının kullanıldığı bütünsel bir şifa uygulamasıdır. Uyku, ruh hali, kas ağrıları ve stres yönetimi dahil olmak üzere aromaterapinin yardımcı olabileceği birçok şey vardır. Peki bu harika uygulama nasıl ortaya çıktı?
Ne zaman başladı ve nereden geliyor?
Aromaterapi kelimesi ilk kez 1930’larda Fransız kimyager Gattefosse tarafından kullanıldı. Bitkileri bilimsel bir ortamda inceledi ve onların belirli sağlık durumlarını tedavi etme ve desteklemedeki etkilerini anlamaya başladı.
1977’de Robert Tisserand (adı tanıdınız mı? Bizim de çok sevdiğimiz Tisserand Aromatherapy marka kurucusu), Gattefosse’nin araştırmasına ve bitkilerin gücüne dikkat çekmek için Aromaterapi Sanatı’nı yazdı. Kitabı dünya çapında birçok dilde yayınlandı ve bugün hala aromaterapi ve uçucu yağların kullanımını anlamak için kullanılıyor. Kelime nispeten yeni olmasına rağmen, aromaterapi yeni bir kavram değildir. Bitkiler yüzyıllardır insanlar tarafından sağlıklarını ve refahlarını desteklemek için kullanılmıştır.
Çağlar boyunca aromaterapi
Kanıtlar, eski uygarlıkların hepsinin bitkileri günlük yaşamlarında bir ilaç biçimi olarak kullandığını gösteriyor. Örneğin:
Eski Hint Ayurveda bilimi üzerine metinler Sandal Ağacı ve Paçuli’den bahseder.
Romalılar, sağlıklarını desteklemek için Lavanta gibi bitkileri yaygın olarak kullandılar.
Yunan hekim ve modern tıbbın babası Hipokrat, şifalı otları ve bitkileri ilaç olarak kullanmak hakkında yazdı.
Eski Mısır’da bitkiler günlük sağlık için, evin çevresinde ve balsam ve tentürlerde kullanılıyordu.
Orta Çağ’a doğru hızla ilerlerken, bitkiler dönemin doktorları tarafından insanları veba ve diğer hastalıklardan korumak için kullanılıyordu. Bugüne atlayın ve aromaterapi kolayca bulunabilir ve herkes tarafından erişilebilir.
Aromaterapiyi kullanmanın 4 yolu
Aromaterapi şemsiyesi altına giren uçucu yağları kullanmanın farklı uygulamaları ve yolları vardır.
Nabız Roll onları – hareket halindeyken aromaterapi kullanmanın hızlı bir yolu
Difüzör yağları – evde veya ofiste kullanmanız için
Bath & Body ürünleri – güne aromatik bir destekle başlamak veya bitirmek için
Masaj yağları – ağrıyan kasları yatıştırmak veya uyumanıza yardımcı olmak için
Aromaterapinin geleceği
Aromaterapi, antik bilgelik ile modern araştırmanın mükemmel bir karışımıdır. Yüzyıllardır aktarılan bilgi, şimdi tüm dünyada yayınlanan hakemli deneyler ve denemelerle destekleniyor. Aromaterapide yeniyseniz, hatta deneyimli bir kullanıcıysanız, uçucu yağların faydalarını hayatınıza katmanın yeni yolları için ürünlerimize göz atmayı unutmayın. Sağlıklı günler dileriz.